乾燥が気になる季節になりましたね。
各部屋に加湿器が欲しいけど、そこそこの値段するのでなかなか難しいです。
家にいる時だけではなく、外出中や出張のホテルの部屋ではお肌がカサカサになったりして特に乾燥が気になりますが、
加湿器を持ち歩くわけにもいかないし、今あるもので代用できないかまとめてみました。
加湿器がなくても手作りで代用できる方法～室内編
家の中にいてもカサカサしたり、唇やのどが渇いた感じがすることがありますよね。
加湿器がなくても大丈夫ですよ！！
室内で過ごすとき
わざわざ加湿器を買わなくても、家にあるもで代用できそうなことがありますね。すでにやっていることもあるのでは？
よく部屋干ししているけど、加湿になっていたのね～
なんでちゃん
- 洗濯物を部屋干しする
- お湯や温かい飲み物をいれたコップを置く
- 浴室のドアを開けておく
- お湯を沸かしたり、なべ料理をする
- 霧吹きで霧をまく
- 窓や床など水拭きで掃除をする
- エアコン以外の暖房器具を使う
- 観葉植物などを置く
なんでちゃん
鍋料理も乾燥予防にいいけど、加湿し過ぎになって窓の結露ができすこともありました。
寝る時
寝るとき乾燥していると喉を傷めたり風邪の原因になってしまいますよね。
でも、寝ている時に加湿器をつけっぱなしにするのはよくないので加湿器を使わない次の方法がいいですよ。
- 濡れタオルやバスタオルを干す
- お湯や温かい飲み物をいれたコップを置く
- 霧吹きで霧をまく
- エアコン以外の暖房器具を使う
- 観葉植物などを置く
- 加湿マスクを使う
濡れタオルを干して寝ると次の日の朝タオルが渇いているのでバスタオルを干してもいいかもね。寝る時につけるマスクもあるので使ってみようかな～
なんでちゃん
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加湿器がなくても代用できる方法～外出編
移動中
歩いている時や電車の中なども結構乾燥していますよね。
ちょっとしたことで乾燥予防ができます。
顔だけではなく、のどの乾燥は風邪をひきやすくなるので注意しましょう！
なんでちゃん
- マスクをする
- 温かい飲み物をいれたMYボトルを持ち歩く
- 飴を舐める
- 小型ミニスプレーを持ち歩く
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持ち歩けるしお化粧の上から使えるので便利ですよ
なんでちゃん
仕事中
会社の中も空調が聞いているので結構乾燥していますよね。
自分のデスク上や周りにおけるものがいいです
- デスクの上に温かい飲み物を置く
- 小さな観葉植物を置く
- マスクをする
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デスクの上は書類やPCなどがあるので濡れないように気を付けてね
なんでちゃん
出張でホテルに宿泊の場合
ホテルの部屋は、一日中空調が入っているのでかなり乾燥していますよね。
加湿器が置いてある場合もありますがない時のお手軽な代用方法です。
- 濡れたタオルを干す
- お湯をはって浴室のドアをあけておく
- 温かい飲み物を置く
加湿器がなくても代用できる方法～手作り編
家にあるもので手作りするのが、電気代も掛からないし経済的ですよね。
工夫次第でいろいろできますよ。
- 水の入ったペットボトルにキッチンペーパーを長く丸めて入れる
- 水の入ったお皿やコップにフエルトやタオルを浸ける
まとめ
乾燥の季節に加湿器があれば便利ですが、ない場合でも工夫次第で代用の方法はありますね。
室内でも外出中でもしっかり乾燥を予防して風邪をひいたりカサカサなお肌にならないように気を付けましょう。
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